Notre accompagnement dans les moments difficiles de la vie se veut en même temps structurant et libérateur.
Il cherche à soutenir et à laisser émerger. La crise vécue est évidemment un moment de passage vers un autre chose qui peut renouveler notre rapport au travail et aux autres.
Nous connaissons les limites de nos accompagnements et savons questionner sur l’opportunité d’un soutien médical, juridique en parallèle.
Une rupture
Souvent, cette situation n’est pas voulue ou pas à ce moment. Ces circonstances nous fragilisent. Ce qui était sous-jacent remonte à la surface.
On doit avancer mais nous faisons parfois l’expérience d’un moment de sidération.
Un burnout
Nous vivons peut-être un burnout ou en tout cas quelque chose qui lui ressemble.
C’est un état qui nous tombe dessus brutalement. En règle générale, nous ne l’avons pas vu venir.
Nous avons besoin d’un soutien pour recontracter ses points d’appui et ainsi reconstruire.
Un harcèlement
Nous pouvons nous retrouver dans une situation de harcèlement. Nous sentons que quelque chose n’est pas juste et nous entraîne sans que nous le voulions. Nous commençons à perdre pied. Notre intégrité personnelle est menacée.
Nous avons besoin d’y voir clair, d’un travail de vérité pour séparer ce qui appartient à l’autre et ce qui nous appartient, pour prendre position.
Le rôle du coach
Le coach est celui qui partage le poids de la difficulté et qui garde la confiance. Il sait par expérience, que les moments difficiles peuvent être un terreau pour une nouveauté et plus de vie. L’ambition est la joie, rien de moins.
4 étapes
- Réaliser ce qui nous arrive et accepter les émotions ressenties.
- Départager ce qui appartient à l’environnement et ce qui nous appartient.
- Détacher de nos comportements présents, ce qui vient de notre histoire et nos blessures.
- Restaurer notre capacité à nous tenir debout et à avancer.
Informations pratiques
- Notre accompagnement est essentiellement individuel
- Les rendez vous ont lieu soit dans Paris soit via internet sur Zoom
- La durée des séances est principalement de 2h
- Les tarifs associatifs varient selon le nombre de séances et le budget des personnes concernées. Possibilité de tarif solidaire pour les chômeurs.
Olivier Berthelot qui nous explique comment trouver son souffle au sein du travail.
