Faire une pause. Arrêter le bruit, le brouhaha. Ne plus écouter les voix qui jugent, qui conseillent qui s’inquiètent, qui rassurent. Sortir de la confusion, de la complexité. Prendre le temps de la décantation… comme le bon vin !
Passer de la sensation du contraint, du rétréci, de l’oppressant, à la sensation de l’élargissement, et accéder à sa liberté dans le respect de soi et de l’autre.
Souffler – Lâcher le reflexe de prendre, de comprendre, pour accueillir et se laisser surprendre. S’écouter – soi-même.
S’écouter – faire l’expérience d’être écouté pour s’écouter.
L'approche
C’est une expérience qui nous engage entièrement, corps, coeur et esprit. Pas seul, accompagné, en groupe. L’accompagnateur garantit à chacun et au groupe un espace sécurisant.
Un cycle de 8 ateliers mensuels de 3 heures chacun. Entre les 5 derniers ateliers, les participants s’entraînent en binôme.
Un entretien préalable et la participation à un atelier découverte sont nécessaires pour s’inscrire dans un cycle d’entraînement.
Informations pratiques
cycle de 8 ateliers mensuels de 3 heures, après avoir participé à un atelier découverte, coût du cycle 300€, lieu FORUM 104, 104 rue de Vaugirard, Paris.
Possibilité d’organiser pour des groupes constitués, des séminaires en province, sur demande et sur mesure.
Prochain séminaire résidentiel en Périgord du 18 au 23 juillet 2023
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